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Trainingsevaluierung und -dokumentation

Viele werden sich nach dem x-ten Laufkilometer und dem x-ten Training fragen wie man denn die Trainings und Bewerbe dokumentieren kann. Naja das geht relativ einfach, entweder über die alte Papier-Bleistift oder die neuere Excel Methode. Naja und wers dann noch etwas mehr technisch haben will der kann natürlich zu den Trainingscomputern a lá Polar, Cyclo oder Garmin greifen. Eine kurze Beschreibung und Funktionsdarstellung davon gibts hier zu lesen Read more ›