L’Aquila oder was?
L’Aquila – GIScience Konferenz, Laufen und mehr … Read more ›
Category Archives: Lauftraining
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8 km im Schneckentempo – gefühlt: ein Sieg
ein etwas „schaumgebremster“ Lauf(neu-)beginn. Warum sich eine 5:40er Pace wie der Sieg der Kristallkugel im alpinen Schiweltcup anfühlen. Read more ›
Mammoth Lakes! Laufen, Deena Kastor, und mehr
Mammoth Lakes! Laufen, Deena Kastor und mehr …. Read more ›
Laufprogramm check – 4 Monate bis Palmanova
Wilde Läufe in Santa Barbara: wilde Kreaturen und finstere Nächte, statt Killerkaninchen und der heiligen Handgranate von Antiocha *g*. Nebenbei: nur mehr 4 Monate bis zum Palmanova Halbmarathon 2016. Read more ›
Long time no see & Geburtstagsgeschenke für den geneigten Läufer
Long time no see – der Joe auf Abwegen: blogtechnisch sowie lauftechnisch. Aufgetaucht beim Geburtstag 2016! Read more ›