Vorbereitung für Malta-Marathon 2010
Hallo,
der Malta Marathon rückt näher – am 28.2. ists soweit. Nun ja, nachdem gerade wettertechnisch nicht gerade eitel-sonnenschein herrscht kann ich nur soviel sagen:“ Houston, we have a problem…“. Ja, aufgrund der tiefen Temperaturen, und der eher schneebedeckten Laufwege ists im Moment für mich eher möglich Grundlagenausdauer zu machen. Hmpf – eigentlich hätt ich schon längst mit intensiven Einheiten starten sollen, jedoch in der Früh über schneebedeckte Wege zu zischen ist eher problematisch – umknicken geht schneller als man denkt…
Aus dem Grund werden die 3:00 beim Malta-Marathon eher unwahrscheinlich werden, und ich denke die Zeit wird sich bei 3:09 einpendeln – mit einer eventuellen kleinen Verbesserung in Richtung 3:05… man wird sehen.
Ich werde schauen wie die weitere Planung aussieht – im Auge sind Salzburg (Halb-)Marathon, Cortina-Dobbiaco Lauf (Berglauf über 30 km – sicher ein Highlight), die obligaten Kärntner HM’s (Ossiachersee Nacht HM, Kärnten Läuft, eventuell Kirchenmarathon) sowie Graz Marathon (als Herbstmarathon).
Mal schauen was ich mir aussuche…
solong keep on running
Joe
